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Guia Completo: Como Elevar a Autoestima e Melhorar o Bem-Estar Emocional

Ter uma autoestima saudável é um dos pilares fundamentais para o bem-estar emocional, para a qualidade dos nossos relacionamentos e para a forma como encaramos os desafios da vida. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades com a própria imagem, o que pode afetar diretamente sua felicidade, desempenho no trabalho e até mesmo a saúde física. A boa...

Cérebro feminino tem área maior para solução de problemas e planejamento

Uma investigação científica brasileira identificou maior densidade neuronal no lobo frontal do cérebro feminino, região responsável por funções como resolução de problemas, planejamento estratégico e controle atencional. O estudo, publicado na revista Cerebral Cortex, analisou o tecido cerebral de 43 indivíduos post-mortem de diferentes idades utilizando uma metodologia quantitativa de alta precisão.